• Παράδοση σε 5-6 των ημερών
  • Επιστροφή στο 31.1.
  • Δωρεάν αποστολή από 69 €

Σχετικά με τον συγγραφέα

Εκατό χιλιόμετρα: ένα ορόσημο στη ζωή κάθε ποδηλάτη

Εκατό χιλιόμετρα: ένα ορόσημο στη ζωή κάθε ποδηλάτη

Κάθε ένας από εμάς θέτει στον εαυτό του διαφορετικούς στόχους και προκλήσεις που θα ήθελε να επιτύχει. Στην ποδηλασία, ο καθορισμός στόχων συνδέεται με την εξάντληση των ορίων σας και στη συνέχεια με τη βελτίωση. Η μεγαλύτερη πρόκληση στη ζωή κάθε ποδηλάτη είναι σίγουρα τα πρώτα 100 χιλιόμετρα ποδηλασίας.

Δεν ξέρετε τι να φορέσετε με αυτόν τον καιρό; Η κριτική του Adrian θα σας βοηθήσει

Δεν ξέρετε τι να φορέσετε με αυτόν τον καιρό; Η κριτική του Adrian θα σας βοηθήσει

Μπορεί να μη φαίνεται, αλλά ο χειμώνας βρίσκεται ακόμη σε πλήρη εξέλιξη. Είναι υπέροχο που υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που δεν εγκαταλείπουν τον αθλητισμό ακόμα και αυτή την εποχή του χρόνου. Όταν αθλείστε σε κρύο καιρό, ειδικά στην ποδηλασία, η επιλογή του σωστού ρουχισμού παίζει μεγάλο ρόλο. Στο σημερινό άρθρο θα προσπαθήσω να συνοψίσω τις παρατηρήσεις και τα συναισθήματά μου από τη δοκιμή του νέου προϊόντος της HOLOKOLO, το χειμερινό μπουφάν WINTER 2IN1. Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, πρόκειται για ένα μοναδικό κομμάτι που αποτελείται από δύο ξεχωριστά κομμάτια ρούχων.

Ποδηλάτης και οδηγός: οι δρόμοι ανήκουν σε όλους;

Ποδηλάτης και οδηγός: οι δρόμοι ανήκουν σε όλους;

Μια σύνδεση που προκαλεί πάθη και στις δύο πλευρές των στρατοπέδων. Το ζήτημα της ασφάλειας των ποδηλατών αποτελεί ένα θέμα που συζητείται όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό. Στο σημερινό άρθρο, θα προσπαθήσω να παρουσιάσω την υποκειμενική μου άποψη και να δώσω κάποιες συμβουλές που θα μπορούσαν να κάνουν τη συνύπαρξη ποδηλατών και οδηγών στο δρόμο λίγο πιο αρμονική και ασφαλέστερη.

Γύρος της Γαλλίας 2022: Τα 5 μεγαλύτερα φαβορί για την κίτρινη φανέλα

Γύρος της Γαλλίας 2022: Τα 5 μεγαλύτερα φαβορί για την κίτρινη φανέλα

Η βασίλισσα της ποδηλασίας επιστρέφει μετά από ένα χρόνο και μαζί της οι συναρπαστικές μονομαχίες των καλύτερων ποδηλατών του πλανήτη. Τα τελευταία δύο χρόνια, στον Γύρο κυριαρχεί αδιαμφισβήτητα ο Tadej Pogačar της UAE Team Emirates. Μπορούμε να περιμένουμε φέτος άλλη μια αποφόρτιση από το νεαρό σλοβενικό μεγαλοταλέντο ή μπορεί κάποιος να τον νικήσει;"

Δεν υπάρχει δίαιτα σαν τη δίαιτα

Δεν υπάρχει δίαιτα σαν τη δίαιτα

Η τεχνολογία κυριαρχεί στον κόσμο, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι εδώ και αρκετό καιρό αποτελεί μέρος της ποδηλασίας. Το βασικό ψηφιακό ταχύμετρο έχει αντικατασταθεί από ισχυρούς υπολογιστές ποδηλάτου με πλήθος χαρακτηριστικών. Μια εναλλακτική λύση στους υπολογιστές ποδηλασίας είναι οι αθλητικές εφαρμογές για smartphones. Σήμερα θα δούμε μία από τις πιο γνωστές, με το όνομα Strava.

Πώς να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά και στεγνά κατά τη διάρκεια της χειμερινής ιππασίας;

Πώς να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά και στεγνά κατά τη διάρκεια της χειμερινής ιππασίας;

Το να αισθάνεστε άνετα και άνετα πάνω σε ένα ποδήλατο, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, είναι αρκετά δύσκολο. Πρέπει να δίνεται αυξημένη προσοχή στις λεπτομέρειες των επιμέρους κομματιών ρουχισμού και εξοπλισμού.

Ποδηλασία στο σκοτάδι

Ποδηλασία στο σκοτάδι

Με την έναρξη του χειμώνα έρχονται οι σύντομες ημέρες, όταν ο ήλιος βρίσκεται στον ουρανό μόνο για λίγες ώρες. Η επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά ή από εξόδους μετά το σκοτάδι γίνεται έτσι αναπόσπαστο μέρος αυτής της εποχής του χρόνου. 

Προετοιμασία του ποδηλάτου σας για το χειμώνα

Προετοιμασία του ποδηλάτου σας για το χειμώνα

Το φθινόπωρο βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και οι τελευταίες ζεστές ημέρες σβήνουν σιγά σιγά. S Η άφιξη του χειμώνα δεν αλλάζει μόνο την γκαρνταρόμπα μας, αλλά και την προσέγγισή μας στο ποδήλατο, το οποίο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Εκπαιδευτές ή εκπαιδευτές;

Εκπαιδευτές ή εκπαιδευτές;

Αποτελεί ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια τη σωστή αναβάθμιση ή μένετε στα κανονικά αθλητικά παπούτσια; Τις απαντήσεις σε αυτά και σε άλλα ερωτήματα που σχετίζονται με την απόφαση μεταξύ αθλητικών παπουτσιών και sneakers σας προσφέρω σε αυτό το άρθρο.

Το ποδήλατο ως διαφυγή από την πραγματικότητα σε περιόδους πανδημίας

Το ποδήλατο ως διαφυγή από την πραγματικότητα σε περιόδους πανδημίας

Από όλες τις πλευρές, αρνητικές ειδήσεις, αυξανόμενη απογοήτευση και όπου κι αν κοιτάξουμε, οι παγίδες μιας πανδημίας παραμονεύουν. Κατά καιρούς, δεν φαίνεται να υπάρχει διαφυγή από την πίεση, ωστόσο υπάρχει ένας τρόπος. Ένας τρόπος που ονομάζεται BICYKEL. 

Ο Γύρος της Σλοβακίας - μια γιορτή για κάθε λάτρη της ποδηλασίας

Ο Γύρος της Σλοβακίας - μια γιορτή για κάθε λάτρη της ποδηλασίας

Πώς μοιάζει μια μέρα σε έναν διεθνή αγώνα ποδηλασίας stage; Φωτογραφίες, αυτόγραφα από επαγγελματίες ποδηλάτες και περπάτημα ανάμεσα στα λεωφορεία των ομάδων του World Tour είναι κάτι που δεν βιώνεις κάθε μέρα.