7 συμβουλές για το πώς να μην χάσετε το κίνητρο για προπόνηση στη μετάβαση
Η κύρια ποδηλατική σεζόν φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της. Οι ζεστές και ωραίες μέρες αρχίζουν να ανήκουν στο παρελθόν και ακόμα και το σκοτάδι είναι κάπως νωρίς. Προσωπικά, ονομάζω τους μήνες του τέλους του φθινοπώρου και του χειμώνα και "σκοτεινή εποχή του ποδηλάτη". Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να προπονηθεί σε αυτό το κομμάτι της σεζόν, ελάτε να διαβάσετε το παρακάτω ποστ.
.png) 
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
         
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
         
                 
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                 
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
         
         
                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
         
         
         
         
         
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
         
     
    